ケムリ

今日もトレーニングしました
面倒くさがりなのに生活に運動を取り入れたのは、下手に痩せてバランスを崩し腰痛・体力の低下・皮膚炎の何れかを発症し、すごすごとまた太り出すという事を繰り返して来たからです
いい加減健康的に体を絞るやり方を覚えたい
人生で一度はムキムキにもなってみたい
焦らず頑張ります

戦慄かなの ”Fire paan” M/V
youtu.be

これ、曲だけ聴いてもかなり豊かで、MVが作り込まれているだけに観る人の中でこのイメージが全てとなってしまうと勿体ないところを、最後に何もない草原のカットを挟む事でリセットされるよう配慮が為されていて、プロの仕事ってのは凄いのだなと思う

かてぃちゃんが「重度のうつ病って診断されて何故かほっとした　自分が頑張ることで同じような思いをしてる人にもなにか届けられるものがあればいいな」とツイートしたやつ、何度読んでも「良いから自分勝手に休めよ！！！！！！」としか思えないんだけど、そう出来ないのがうつ病の一つの要因なんですかね
どうせみんな間違っちゃうものなんだからメンタルの好不調に関わらず、誰かの為とか滅多な事は考えなくても良いと私は思う
所詮人間一人がどうこう出来るのは内なる善に対してだけだよ

「ひょうろく玉」という単語を人間の口から聴ける滅多に無いチャンスだから「生命讃歌」聴くと嬉しい

YouTubeで見たリバースケア
ブラシ→洗い流さないトリートメント→ブラシ→洗い流すトリートメント→コーム→シャンプー＆トリートメントとやる美髪法があるらしく、だけど面倒なのでヘアオイル→ブラシだけやってお風呂に入ったらそれだけでドライ後の髪にまとまりが出ました
明らか浮き毛が少ない
ロングだった頃は日中も毎日オイルをしていたのですが、ボブにしてからはほぼ何も塗っていなかったせいで傷みが出始めていたので、余計に違いが際立ちました
一手間って大事なんですね
ついサボっちゃうんだけど
詳しい方法や頻度はこちらで詳しく解説されています
youtu.be
思い立った瞬間にあらゆる美容情報をゲット出来る現代、マジ有難いですね