2024-4-27 05:46

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2016-1-20 21:02

夜

【夜】
茹でキャベツ
オムレツ
厚切りハム２切れ
さつま芋２つ
2016-1-20 16:29

昼

【昼】〜【夕前】
大きめのおにぎり(梅干し、たくあん)
2016-1-20 10:41

朝

【朝】〜【昼前】
蜂蜜ひと舐め
牛乳
小松菜入り林檎ジュース
味噌汁
野菜の天麩羅
ほうれん草パン
クロワッサン
マリービスケット
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