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心配

今日は
彼氏の帰りが
異様に
遅かったんです
しかも
9時には
横になってて
10時前には
おやすみを言って
通話を切りました
何かあったのでしょうか…
体調崩してたりしてないよね…
大丈夫かな

メラトニン不足

帰省すると
私の体内時計は
狂うようです
病院受診の為に
昨日帰ってきたのですが
昨晩から
まだ一睡もしてません
確かに
最近
床に就いてから
眠りに入るまでに
ちょっと時間がかかるようには
なっていましたが
それでも1〜2時間程度の話
なんで眠れなくなるんだろう?
今も
一応布団の中ですが
疲労感も倦怠感もなく
頭はすっきりしています
寝たいのに眠れない
という訳ではありません
このまま突っ走れそう
…あ、もしかして躁?
んーでも
最近は鬱の症状
落ち着いてる気がするし…
なんでかなー
まあ寝ないと
色々なバランスが
崩れそうなので
ちょっとでも
寝れるといいな
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