淡い小瓶

妊娠前 55.4キロ
7:00 57.2キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.6キロ
妊娠から(＋2.2キロ)
前日 57.4キロ(＋0.2キロ)

健康体重 49.5キロ
健康体重から(＋8.1キロ)
上限 60.5キロまで

妊娠8ヶ月(29W4d)


朝8:00
ごはん 納豆 ゴボウチーズ焼き キャベツとネギのみそ汁 

補食10:00
無し


昼12:00
カレー サラダ 


補食15:00
コロン

どら焼き
頂物なので一つは食べないと
幸せでした

夜19:00
ごはん お刺身 サラダ 
小松菜ときのこ油揚げお浸し 豆腐とネギのみそ汁
サトイモと骨付き肉の煮物

補食
20:00
無し


今日から実家に帰ります家が一番落ち着くけど…血糖値コントロールが上手くいってないのと動くとお腹の張りが気になるし

酷くなれば叉入院しなくては行けないので

横になって安静にしていると血糖値が高いのでインシュリン量の調節しています(>_<)

規定範囲内だと私は家事すらすることが出来ないです〓