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ダイエットをハッピーに!

ダイエットをしようと
本気で決めました。

やしろ優さんは、15キロ減
ぺこちゃんは、12キロ減

私だって
1年で30キロ減
したこともあったんだ。

炭水化物をとらない
17時以降もしくは
遅くても19時以降は
食べない。



でも、ぶっちゃけのところ

自分に合うダイエット法が
見つからない。

痩せてた頃、どうしていたっけなー。
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