健康記録

9月29日
4時 ごはん、豆腐
11時 梅干し昆布にぎり、もずく
16時30分 ごはん、シャケ、マヨネーズ
20時 ごはん(いっぱい)、アボカド
21時 栗のスーパーカップ

9月28日は578。
12時 ピザ2/3、ポテト、からあげ5つ
15時 メルティーキス1箱
21時 お寿司1パック、しいたけ揚げ、イカフライ

9月27日
11時 シーチキンおにぎり、もずく
17時 何かごはんと色々いっぱい食べた気がする
19時 ごはん、鮭(マヨたっぷり)、えのきゴーヤたまねぎ炒め

9月26日は576。
11時 サンドイッチ
17時 ごはん2杯、ペレンネ(マカロニとケチャップチーズ大量のやつ)
スーパーカップの抹茶味、チョコパン
22時30分 ごはん、豚肉とゴーヤとなすびとタマネギの炒めたやつ、コロッケ、春雨

9月25日
11時 おにぎり、もずく
21時 グラタン、ごはん山盛り
ブラックサンダーのチョコパン、チョコパン2口
22時 はまちのお作り1パック、炊き込みご飯1膳
0時 スーパーカップの栗味