話題:ひとりごと
こんばんは。
1月20日 月曜日。
今日は、大寒ということで、
さすがに冷え込んで寒い1日でした。
今朝は起きると
やや喉の調子が怪しく、、、
念のため、市販の風邪薬を飲んできましたが…
なんとか大丈夫そうです。
さて、仕事の方だけど、今日も残業でした。
今日は、おしゃれKママさんも
インフルエンザであることが判明し、、、
彼女が先週の水曜日に
出社していたことを考えると、、、
社内に蔓延していないか?祈るしかありません。。。
(´・c_・`)
で、二人のママさん不在のため、
フレッシュちゃんと後輩3号ちゃんと
3人で朝からてんてこ舞い、、、
そして、午前中はサンプル納品などもあり、
その上、部長から課長に
次の案件について伝えておきたいことがあると話があり、
帰社するなり早々、そのミーティングに入ることに、、、
ドタバタの一日となりました。。。
( ´△`)
なんか。。。
残業が当たり前になりつつあるのが辛いところですねぇ。
(* ̄◇)=3
そんな感じの1日でした。
*・゜゜・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
そんな今日は、夜ご飯に牡蠣フライを揚げました。
昨日から牡蠣が無性に食べたくて食べたくて(笑)
それと、野菜サラダと揚げ出し豆腐。
牡蠣が食べれて大満足でした〜♪
ヽ(*^¬^*)(*^¬^*)/
*・゜゜・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
そして。。。
この時期チョコは外せませんのw
(ノ´▽`*)
で、ロッテチョコレートの期間限定品「ラミー」「バッカス」が大好きですが、
今年は何種類かバリエーションがあるらしく、
でもロッテのHPにはのってないのね?
なぜ?
てか、簡単にてに入るとう思っていたら、
スーパーをはしごしました(笑)
多分この5種類です。
↓↓↓
そして、チョコと苺を一緒に食べるのが私流〜♪
ちなみに、苺の【栄養、効能】をおさらい。
■ビタミンC
いちごのビタミンCはレモンをも遥かに上回り、果物の中ではトップレベル!
・美肌、美白効果
・肌のハリ
・アンチエイジング
・シミ、ソバカス予防
・風邪、花粉症予防
・ストレス緩和
■ポリフェノール
(アントシアニン)
・ガン予防
・疲れ目、視力改善
(エラグ酸)
・アンチエイジング
・メラニン抑制、美白効果
■食物繊維
・むくみ改善
・整腸作用、下痢、便秘改善
・血中の悪玉コレステロールの減少
■カルシウム、マグネシウム
・歯や骨を強くする
・女性に多くみられる骨粗しょう症の予防
■カリウム
・体内の余分な塩分を排出
■葉酸
・貧血予防
■キシリトール
・虫歯予防
以上。
では、また☆