2024-4-30 22:30

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2016-3-10 12:41

近況報告のような、反省文のようななにか

拍手ありがとうございました！

話題:ダイエット

ちょっと痩せて自己ベストがでると、すぐ調子に乗って食べてしまうanccoです

じんわりじんわり増えて、気がついたら自己ベストから1.4kg戻してました…
目標までまだ10kg以上あるというのにね

両親からもらったケーキも食べ尽くしたし、またダイエット体制に戻さないと！

お菓子って、食べないままなら特に欲しくないのに、一旦食べると、毎日たべてしまいますよね
主な成分は麻薬かなんかなんでしょうか

運動も全くしていない…カーヴィーダンスのDVDは持ってますが、3週間に1回あるかどうかという体たらくです
フルに働いてるのにしっかり運動してる人を心底尊敬します

とりあえず、レコーディングダイエットを主に、ドローイングも取り組みつつ、夜ごはんを軽くする方式を継続
あとは入浴のお友に爆汗湯シリーズは欠かせない

レディースデイも終わったから、もう言い訳できないぞ私
むしろ最中より太ってどうする私



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