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本日のメニュー


話題:ダイエット
ども
体育館のぱぱさんです
今週は体育館には
今日しか来れない予定
あす明後日は スポーツジムに
なるかなと
仕事場のそば

自宅の近くを
使い分けているのですがね
ジムは実をいうと
少々割高なので
ふところには キツぃです

今日はウォーキングと
ストレッチ
少々手抜き

グランパス


話題:サッカー



負けちゃった

雨のピッチ


話題:サッカー
ども
もらったチケットで
サッカー観戦にきたら
この雨
運がいいのか 悪いのか
の ぱぱさんです
なんかねぇ
だんだんひどく降ってきたよ

グランパスの試合


話題:Jリーグ
ども
今日の瑞穂のチケット
手に入ったのですが
しとしと しとしと
雨ぴっちゃん
っす
誘った友人は
雨だったら いかねぇ
っつうし

だれか 現地で
いっしょに 応援したい

体育館フルメニュー


話題:スポーツジム
ども
体調回復の
ぱぱさんです
宣言どおり 今日は
フルメニューこなすぞ
と 燃えてました


あと 少しで
書き終わる報告書作成の寸前に
出掛けることに
帰って 続きを 終えてからでは
遅くなって
メニューが こなせない


そこで ぱぱさん
帰社時間を 体育館での 所要時間 こみで
申告

つ ま り ぃ

仕事中に 運動に
よって 終わってから
もう一度お仕事しました

これは サボり なんだろか


メニューは予定通り
いつもの時間より
早めに よってるので空いてました