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バイキングのち拒食
2011-12-26 10:24
イブはイオンに行って晩ごはんは
野の葡萄ってとこの野菜メインの
バイキングいってきた
確かに野菜多かったけど唐揚げ
とか天ぷらあるし酵母パンとか
ホットケーキあるしアイスあるし
何やかんやで食べ過ぎた
帰ったら昼間にもタピオカとか
飲んでたせいか1.6kgも増えてて
分かってたことやし、前日あんま
食べてなかったから許容範囲な
はずやのにテンションガタ落ち
半身浴しながら泣いて、外食なんか
したらアカン。死にたくなる。って
思ってしまった
だから年末に
だから年末に家族で行こうとしてる外食にも参加
できるか微妙な心境です。
んで昨日は一日そんな食べずに
ずっとゴロゴロ〜ゴロゴロ
その反動でか今朝は菓子パンを
さらっとつまんであらゆるものを
つまんで朝だけでざっと500kcal
取ってしまったかな
昼ごはんは質素に、夜はバイト
やから廃棄食べないように
気締めないと…
こないだ我慢できたから
大丈夫と思いたい…
話題:摂食障害
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プロフィール
| 性 別 | 女性 |
| 年 齢 | 31 |
| 職 業 | 営業・事務 |
| 血液型 | O型 |
