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たとえばご飯を食べなくても
ぜんぜん体重が減らない！

歩いて通勤帰宅しても
足の、目に見える変化なし。

一昨年は30分歩くだけでも
翌日のむくみもなく
ほっそりしたのに！！！

デブは幸せになれません。

いつまでもデブでいいのか。

生まれてからずっとデブで、
着たい服を、着たいように
着れたこともないんだよね。

23年間も
損してるなって思った！

やりたいなーと思うことも
今までたくさんあったし、
恋人ほしいなーと思うことも。

でも、どうしてと
デブには無理だよね…
って思っちゃって。

54kgなんて、みんなから見たら
デブかもしれないけど、
自分では痩せたつもり。

でも、その時も、
自分はすごくデブだから
って思ってて、結局は
積極的になれなかったなあ。

今更すごく後悔してる。

75kgもあった人が
54kgになったんだから、
過去にできなかったこと
もっとすれば良かったのにって。

たぶん、40kgになっても
自分をデブだと思うと思う。

今回のリバウンドで
そこへの免疫はできたかな、
とも思う。

また54kgまで痩せられた時、
すごい自信ついてると思う！！！

実は、小さい頃からずっと
テレビで活躍してる人たちに
憧れてたの。

54kgのとき、渋谷で
読者モデルにスカウトされたけど
自分に自信がなくて、
10分くらいの勧誘を
断っちゃって。

今すごい後悔してる。

写真だけでも
撮ってもらえば良かった。

声かけてくれたお姉さんは、
残念だけど、すごくきれいだから
自信だけは持って生きてほしいな！
って言ってくれたの。

またそんな風に
言ってもらいたい…。

そうゆう道に
挑戦するかは別として、

なんか、やりたいことを
ぜんぶやってみたい！っていう
気持ちが今すごくある。

そのためには、
痩せないといけないから。

・朝ごはん食べる
・昼ごはんはるさめとおにぎり
・夜ごはんキャベツと酵素2杯

・基本間食しない
・お菓子はいただきものだけ