はい、話題のチアシード(笑)
おっと、嫁が写りこんでしまったぜ!(白々)
最近、といいますか先週の土曜から毎朝一杯の豆乳頑張ってるのですが、チアシードにも手を出してみました。
意外とキッコーマンの「おいしい無調整豆乳」は飲みやすいですよ。おいしくはないけど、まずくはないです。
例えるなら…後味が砂糖の入ってないきな粉ですかね。これなら飲めますけど、やっぱ同じメーカーの麦芽コーヒーのほう断然がおいしいです。
てか、種類調べてみたら35種類くらい味があるんだけどwww
そんなに見たことないよwww
そんなことで本日買ってきたチアシードを豆乳の中にどっぽんしてみました。
一日大匙一杯(10g)でいいらしいです…が、我が家にあいにく計量スプーンなかった…今度買いに行こう。
10倍ほどに膨張する…というか膜を張るらしいんで時間置いたほうがいいのかな?と10分置いてみたところ、カップの底に大量に膨張したチアシードさんが固まってしまいましたwww
すぐにwww飲めとwwwいうことかwww
チアシード自体は味ないので豆乳でした。チアシードぶっちゃけ蛙の卵だった…うっ、想像すると食欲が失せる…
栄養が満点ということなので、健康食品として考えてます。
ダイエットにも効果があるってことなんですが、基本運動しないし間食してもご飯食べる人なので意味がなかった。
その上日ごろ朝ごはん食べない奴が豆乳+チアシード摂取してたら朝ごはん食べてるようなもんですね。むしろ太るかもしれない。
だがしかし、お肌にいいと…!髪にいいと聞いたんで…!飽きないようにがんばる…!
とりあえず、このチアシードは200gなので一日10gで二十日分です。がんばる。
プロフィール
性 別 | 女性 |
年 齢 | 31 |
地 域 | 広島県 |
職 業 | 技術・理工 |
カエルの卵ってことはタピオカみたいなのかな?タピオカは美味しいよね!
私もオルビスでなんかシェイクみたいなの買ったけど、全然置き換えできてないよ☆
つーか材料の牛乳買わないから作れないwww
・・・今度買ってきます(