話題:レコーディングダイエット

朝
キャラメルコーン
豆乳ヨーグルト

昼
白米
焼き餃子
アボカドとトマトのサラダ
キャベツとたまごのスープ
豆乳ヨーグルト

夜
じゃがいもとエリンギのオイマヨ炒め
黒豆

＊いいお天気で暖かかったので散歩してきました。花粉怖いな(´･ω･`)


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