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ゆびきり
2017-4-13 08:34
れこだい0412
話題:レコーディングダイエット
朝
アボカド納豆丼
苺
昼
パンケーキ
ミルクティー
夜
味噌汁(豆腐、小松菜、大根、わかめ)
もやしと小松菜のナムル
たまご焼き
焼き鯖
夜は19時までに済ませたいけどいつも20時くらい。
炭水化物はなるべく摂らない。
朝昼は好きなもの食べる⊂( ˆoˆ )⊃
▼お小遣い稼ぎならモッピー♪
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