呟々-ﾂﾌﾞﾂﾌﾞ-

体感として変化はないものの、断食後の食事の好みに変化が。
久々に、和食が凄く食べたいと思った。
断食後の通常食は納豆ときんぴら、味付け海苔と味噌汁、ご飯という朝ご飯の基本的な和食。
凄くほっこりした気分になったかも。
そして今日は白和えが物凄く食べたくて買ってきた←作るのはやめた
それと寿司。ブリの塩焼きも捨てがたかったけど、エンガワが入った握りパックに決定。
生もの旨いー、白和え旨いー。
これって断食の効果なんだろうか？

胃腸のリセットに良いと聞いてやってみた。
……が、しかし。
特にスッキリしたとかなんもない。
水分たくさんとるからトイレが近かっただけ。
個人差大きいのかね。

キレたわー。

食材の買い出しに行って、魚は買う予定ではなかったのに買ってしまった…
物凄く美味そうに見えたんだよ、天草ぶりの切り身が…
腹に近いところのを買ったんだけど、刺身で食べたら美味そうな色ツヤ。
三切れあるから塩焼き、照り焼き、あと何にしよう。
手の平（指含まず）より一回りくらい小さいサイズが三切れ500円って自分的にはかなり贅沢なんだが、魚の相場がいくらかわからん。
冷凍したくないから早目に食べないとなー。