呟々-ﾂﾌﾞﾂﾌﾞ-

夕飯食べて大分経ってから胃が気持ち悪くなってきた。
明日の事を考え過ぎたかなぁ。
今夜はなかなか眠れなさそうだ。

昨夜はうなされてあまり眠れなかった。
頭掻き毟って、唸って、また掻き毟って、を何度も何度も繰り返して、気が付いたら眠ってたけれど。

動悸もそれほど酷くなかったので行けるかも、と思ったのが間違いだった…

唐突に「居場所がなくなった」って感覚に襲われて、動悸と手足の痺れで動けなくなった。

無理して行かなきゃ良かった。
自分の事を知らなさ過ぎた。
まだ、動くには早かったんだ…

昼間は大丈夫なのに朝と夜は具合悪くなる

導入剤で眠りには入れたものの、中途覚醒が酷かった。
何度起きても眠れはしたのは助かったけれど、仕事にいって吐く夢を見たのは良くなかった…
仕事の日の通りに起きて、ベッドから出たものの動悸が酷くて動けなくなって、結果休みをもらった。