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0306朝ご飯


朝ご飯

・バナナヨーグルト
・ペパーミントソイラテ


後輩から教えてもらったYouTuberのin living.さんの真似で朝バナナヨーグルト
身体かるくなるとおっしゃっていたから

白湯も飲むといいって言っていたな



きのうの過食のときチーズもぜんぶ食べてました\(^o^)/
ベビーチーズ4個とスモークチーズ3個ですね、、、
はあ、食事と上手く付き合っていきたい
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