今夜は焼肉のたれで焼いた豚バラの丼、刻み海苔と温泉たまごのトッピング
付け合わせは蕪の浅漬け、お味噌汁、きんぴら
お味噌汁は蕪の葉と油揚げとわかめ
きんぴらは人参とちくわとこんにゃく
好みの地味献立が出来た
今はアイス食べて寒くなってこたつに潜ってます
昨日ずっと飢えている、特に鉄分とビタミンが欲しいと言っていたら今日夫が鉄分入りの飲み物買ってきてくれた
雪印メグミルクのプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト
一時期毎日飲んでたやつだ、嬉しい
自分でもマミーののむヨーグルト買ったけど美味しくてよかった
これも一日分の鉄分と食物繊維が摂れるらしい
ローソンの一食分の鉄分が摂れるココアもドロドロしてて好き
鉄分入り飲料の選択肢が最近は沢山あるから嬉しいね
吸ってなんとか立ってる
