今日は夜からのーまマルシェたまの運動プログラムに参加しました。参加者は自分1人ですでした。寂しいです。マット、ストレッチポール、バランスボール、トランポリン、ボクシングなどをやりました。疲れました。







大相撲熱戦十番初場所6日目幕内結果。

竜電寄り切り錦木。 宇良寄り切り佐田の海。 御嶽海寄り切り錦富士。 大栄翔押し出し霧馬山。 琴ノ若はたき込み明生。 若隆景はたき込み玉鷲。 正代押し出し翔猿。 若元春不戦勝高安。 翠富士突き落とし豊昇龍。 貴景勝押し出し阿炎。






厚生労働省は13日、都内で新たに1万1241人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。1週間前の金曜日より9480人減りました。前の週の同じ曜日を下回るのは2日連続です。

また、人工呼吸器かECMO=人工心肺装置を使っている重症の患者は12日より3人減って46人でした。

一方、感染が確認された32人が死亡しました。








本日読んだ新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。日経MJ。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。




夜は京王ストアで買い物しました。今日は13日の金曜日でした。





今日の体調もよくないです。腰の調子はいつもよりおかしいです。若干以下痛みがありました。頭が重たい時は少し以下ありました。頭が傷む時は少し若干以下ありました。足膝の痛みは若干ありました。便はほとんどありませんでした。お腹に若干違和感がありました。お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした。胸が痛む時はほとんどありませんでした。背中の痛みはほとんどありませんでした。指先が痛む時はありませんでした。肩が痛い時腕が痛い時はいつもよりありました。今日も疲れました。風邪はほとんど引いていません。今日は血圧は普通でした。手のしびれはほとんどありませんでした。四十肩です。今日は夜は少し寒かったです。今日も疲れました。




そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします。





今日の日記はここまでまた明日の日記まで。