Twice up

なんにもない

わたしいま
世間的に言われる''に〇と"という者なんですが

従姉妹の家に一緒に住ませてもらっていて
家事の手伝いをしながら
曲を作ったり、アレンジしたり
そんな生活

でも、ライブをして人前で歌ったり
仕事をして稼いだり
休みを思い切りリフレッシュしたり

なんてことがなく


すかすかな日々

でも、なんにもしてないの？
と聞かれたら
そんなことないとも思う反面
そうなんだよなとも思う

((まあ、来週やっと働きたいお店見つけたから
面接を受けに行くのですが

何か変わるかな？
いや、きっと変わるだろう

まず、人との関わりが増える
生活に色が増す
ストレスも楽しみも喜びも失敗も
生まれてくる

それが楽しみです


今は、《自分》がストレスで
胃が痛くなるのよね←

((もともと神経性胃炎もちだけども

勤めてた時もこんな時間まで起きてるのは
当たり前で
次の日普通に6時とか7時には起きてたのに
今は目が覚めても起き上がれない

((結局身体が動くようになるのは10時頃…


過敏なのです
神経質なんです
弱虫泣き虫なんです

でも人一倍
強がりなんです


だから、何も出来ていないな…??
なんて感じてしまった時には
胃がうぎゅーーって
悲鳴をあげる

のに、食いしん坊だから
ご飯食べちゃって
痛くて横たわってる始末

((そろそろ学習しなさい自分

よし。

(:ダメな自分を認めてあげることが一番大切なこと
誰かの目を気にして小さくなって
誰かの評価を怖がって無口になって
違うんだよって
自分は自分でいいじゃない
上手くいかない時もある
失敗することだってある
それはみんな同じ
その時に生まれてくる感情は
どんなもの？
''恥ずかしい"
"悔しい"
"悲しい"
"辛い"
その気持ちは
間違いではないよ

だからそんな気持ちを感じた時
ゆっくり、そっと
"そうだね"
って、自分の中で唱えてあげよう
そしてそっとその感情に寄り添ってあげよう
そうしたら少しだけ
"怒り"に変わってしまいそうな心を
救ってあげることができると思う