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オヤジのつぶやき
年代別ランキングはないだろうか(笑)
2024-5-10 05:10
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2011-4-24 21:11
新学期
話題:フィットネス
ども
ひと月ぶりに
スポーツジムのぱぱさんです
ダイエットくじけたわけじゃナィッすよ
新学期の入学あいさつとか
部屋の模様替えとか
日曜日が埋まっていたんすよ
ジムは、わたしは、日曜限定で通っているだけにね
プログラムが大きく変わっていました
1日の流れが変わって、とまどいますね
まあ、でも、しっかりと汗
かけました
違うプログラムだと、使う筋肉部位を、使うから、
少し筋肉痛が心配
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