話題:スポーツジム
ども
身も心も 疲れた
ラウンドを 癒すべく ジムでした
４月から スタジオプログラムの
構成が 変わり゛リストラしてるのか）
日曜日の時間の使い方に 戸惑って ましたが
ようやく メニューが固まってきましたね

ただ スタジオでの
筋トレ・‥
きつかったです
腹筋が 筋肉痛です