おは

もしかしたら
停滞期突入したかも

1週間で4kg以上減ると
本能的に身体を
守ろうとする働きが生じて
体重が落ちなくる

これが停滞期らしい
(´・ω・｀)

めげずに今までと
同じダイエット生活を
送ることが大切

8月中に50kg台に
なりたかったけど
どうだろうか(:_;)

60.7kg