Angel*Blossom

話題:ダイエット

ブロ友のSUKOさんが、便秘解消にも良いとキムチ納豆をお勧めされてたのを見て、ジワジワ興味が湧いてきました(*^▽^*)

正直、オオバコは仕事中の間食防止にはなったけど、便秘には「うーん？( ´〜｀)？」だったので、キムチ納豆を試してみようかと★

キムチも納豆も、そこまで好きじゃ無い(嫌いじゃ無いけど大量には要らない)から続くかが最大の謎です(^_^;)

帰りに小さいキムチパック買って、まずはお試しにしてみようかな〜♪(/ω＼*)

今の便秘には玉ねぎが一番効いてるけど、さすがに飽きてきたので(￣▽￣;)

ついでに体重減ったら、もっと良いのに(゜_゜)←

話題:ダイエット記録

おはようございます！
パチパチありがとうございます

昨日は体重変わらずでした★
ウッカリ忘れてましたが、そろそろ生理１週間前なので増えそうで恐いです(^_^;)

毎月恒例の生理１週間前の豆乳も、今朝から始めました＼(^o^)／
ネットにある様な効果は得られませんが、おまじない程度に飲んでます♪

GWにすっかりサボってたストレッチですが、再開しました(^◇^)
早速筋肉痛的なのが来てます(￣▽￣;)

お通じ:○
歩数:10,237歩