話題:ダイエット記録
おはよーございます。
増える時はガッツリなのに、減るのはジワジワが辛い。
まぁ、それだけ肥り易い体質なんだろうね。
では、昨日のお食事★
朝
菓子パン
コーヒー
昼
おにぎり1個
サンドイッチ
麦茶
夜
ササミのチーズ挟み揚げ
置き換えシェイク
間食
ビックル
リンゴ酢の炭酸水割
お昼、いつもより沢山食べたけど、いい感じでお菓子食べなかった\(^o^)/
暫くカロリー増えるけど、これにしようかな。
2014-6-4 08:28
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プロフィール
性 別 | 女性 |
誕生日 | 12月10日 |
地 域 | 愛知県 |
系 統 | いかつい系 |
職 業 | 夢追人 |
血液型 | B型 |