今週のしいたけ占いで
今年頑張ったことや意識したことを3つ挙げて
自分のことを褒めて！
と書いていたので
ちょっと振り返りがてら書きたいと思います。
1つ目は筋トレ！
夏からだけれどコツコツ続いてる。えらい。
それも全てあんさんぶるトレーニングのおかげです。
たった20分弱でできるのも助かってる。
当初の目的の「痩せる」の成果は見えないものの
最低限の運動不足は解消してる気がします。
2つ目は同じ健康路線だけれど寝ること。
これも夏からだから、ここ半年のことか。
ポケモンスリープのおかげかも。
夜ちゃんと寝るので、
日中ぜんぜん眠くなくてびっくりしてる。
今までウトウトしながら働いてたのはなんだった？
と思うほど、すっきり働いてます。
睡眠って大事。
3つ目はなんだろ
。なんかひろーく言うけど、自己学習かな。
某マーケティングセミナーに行って
本質的に考えることがやっぱり楽しかった。
あと何年ぶりか？って言うくらい、
久しぶりにブログとかつぶやき以外で
文を書いて佳作をいただいたり。
eラーニングもぼちぼちやって、
公開講座に足を運んだりしたかな。
正直上半期はあんまり覚えてなくって、
それって多分仕事しかやってなくって、
頭が結構マヒしてたんじゃないかなあ
って思ってます。
今は少し、いや結構距離を置いているので
本も読めるし映画も観れる。
好きなアイドルを好きだと言える。
たまに自分の能力の無さにゾッとするけど、
私は専門性で勝負してないので、
このバランス力が強みじゃん、と一日で切り替えられる。
そう思えるのも最近観たエーステのおかげです。
もう今年も少ないけれど
引き続き自己研磨に励みたいと思います。
