今日は午後からのーまマルシェたまフィットネスの日でした。マットストレッチポール使いました。８人。
最近ショック事がありました。😱。自分が通っているのーまマルシェたま先週の金曜日に２人の職員の移動をしりました。フィットネスの時に話しました。
１人は初めて面接してくれたかたで。最近では歩こう会で一緒で少しいじってくれるのが好きでした。談話室で休んでても声をかけてくれました。男性。
もう1人の職員は以前プログラムなとで大変にお世話になったかたです。女性。
その２人の移動だけでもショックなのにフィットネスの後談話室で休憩してたら女性職員から家庭の事情で退職金すると聞かされました。
その職員は自分の最初の担当職員で。面談初日プログラムの面白いですよって教えてフィットネスを。翌週からフィットネスに参加して。その後もいろんなプログラムに参加出来るようになりましたし。今の職場ちいろば紹介して貰って今の仕事とプログラムを両立出来るのはその女性職員ですから。あまりのショックにその後泣いてしまいました。またフィットネスの時に話しますがこんごプログラムが楽しめるか心配です。
大相撲熱戦十番春場所５日目。幕内結果。
大の里不戦勝金峰山。平戸海寄り切り翔猿。翠富士押し出し隆の勝。阿炎突き落とし錦木。大栄翔引き落とし若元春。宇良肩透かし琴ノ若。熱海富士押し出し貴景勝。豊昇龍下手投げ朝乃山。霧島はたき込み明生。王鵬寄り切り照ノ富士。
本日読んだ新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。
今日の体調もよくないです｡腰の調子はいつもよりおかしいです｡若干以下痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が傷む時は少し若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。便はほとんどありませんでした。お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時は少しありました｡背中の痛みはほとんどありませんでした。指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時はいつもよりありました｡今日も疲れました｡今日は血圧は普通でした。手のしびれはほとんどありませんでした。四十肩です。今日少し暖かかったです。花粉症は薬でおさえています。
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで。
