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2009-7-19 20:31

本日のメニュー


話題:ストレッチ
ども
昨日の暑いなか
ラウンドしてきたのに
朝からスポーツジムへ なんて
自分でも 信じられない ぱぱさんです
スタジオプログラム中心に
腰痛予防ストレッチ
マーシャルラウンド５
その後一時間を
ゴルフレンジで
昨日の感触 もう忘れている

あとはお風呂でサウナ
と いう 休日メニューでした

おんなのこ なし
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