話題:スポーツジム
ども
モーニングコーヒーしながら
まずは夜のうちに
たまった １００件ちかい
迷惑メールの削除から
朝が始まる
ぱぱさんです
ま 好奇心から
サイトをのぞきにいく
わたしのせいでは
ありますが
うざぃぞ
さて 昨日は
平日ふつうに
おしごとしてから
ジムまで 一時間かけて
いってしまいました
きほん 暇つぶしで
はじめたこの趣味に
そこまではまるとは
まあ 四月からの
プログラム変更で
お気にの 太極拳が
この時間しか
なくなってしまったわけでして
しかし
仕事のあと
っても 机に すわって いただけだけどね
ウォームアップなしに
トレーニングは
きついな
そもそも
そこまでして
汗をながしたい
なんてぇのは‥‥頭脳派
として自認
していたわたしとしては
ただ ただ おどろきの
ひとこと です
ファンクショナル ボディ 20分
タイチ 40分
ストレッチ
腹筋が筋肉痛
