16週目のダイエット記録!!


・ピーク…58kg
・開始時…56.7kg
・現在……49.7kg
・変化……-7kg



うん、順調＼(^O^)／

凄く嬉しいです★!!

けど今日は食べ過ぎた;;

晩ご飯、湯豆腐だから調子のりすぎて食べ過ぎた;;
カロリー低いからって油断しまいた。

お腹パンパンです(泣)


明日は食べ過ぎないようにしよう(｀・ω・´)