硝子玉

ただいま、半身浴中。


今日は台風のため、学校はおやすみ!!


食べてしまいました…。

えげついほど……;;
恥かしくて、何食べたかなんて書けないくらい。


学校休みだと、周りにいつも食べ物がある状態だから、つまんでしまう。


クッキーとかチョコとかチョコとか…(泣)


怖くて、体重計も乗れない!!


せっかく減ったのに、51kgは余裕であると思う(;_;)


なんで5時から半身浴してます(｀・ω・´)


とりあえず1時間頑張って、もう2時間頑張ります★!!




なんでも友達情報によると、半身浴中、一口分の水を含んでやると汗が出やすくなるらしい。


んで水がどろっとしてきたら、出して新しい水を含む。

飲んじゃ駄目!!



あくまで、お友達なので本当かはわからない…(´∀｀)



暇だからやってみる(^ω^)

食べてしまった…。


めっちゃ美味しかったです(;∀;)


今の体重は50.3kg…。+0.2kgです。


油断したらすぐに増えるー(;Д;)


もうすぐ目標だし、まぁいっか!!と、思ったせいで…(泣)


油断大敵!!
絶対リバウンドはしたくない(｀・ω・´)!!


半身浴を30分から1時間に増やします!!

こ、購読者様がお二人も＼(^O^)／


きゃー嬉しい★!!


一応、今日の報告しておきます！
体重→50.7kg！

ちょこっと減りました(^ω^)

目標まであと0.7kg(｀・ω・´)



私のｵｽｽﾒはやっぱりヨーグルト(*´｀*)

うまいし、お腹の調子めちゃくちゃ善くなる(ﾉ∀`)


最近、ヨーグルト食べてないから、不調(泣)
四日とか出ない…;;
泣きたくなる…。
今日はヨーグルト食って、頑張ります(｀・ω・´)！

めっちゃ嬉しい!!


さっき体重はかったら、50.9kgだった★!!


初50kg台＼(^O^)／


昨日、晩ご飯をヨーグルトだけにしたのが効いたのかも(´｀*)

しかも寝たの9時(笑)

ただいま半身浴中!!


半身浴には雑誌持ち込みです(｀・ω・´)

Popteenは絶対!!


3〜4冊ほど持ち込み、ダイエット記事を読み、頑張ろうって…＼(^ω^)／


熱いけど、30分は頑張ります!!


そしてビリーやります★!!