ただいま、半身浴中。
今日は台風のため、学校はおやすみ!!
食べてしまいました…。
えげついほど……;;
恥かしくて、何食べたかなんて書けないくらい。
学校休みだと、周りにいつも食べ物がある状態だから、つまんでしまう。
クッキーとかチョコとかチョコとか…(泣)
怖くて、体重計も乗れない!!
せっかく減ったのに、51kgは余裕であると思う(;_;)
なんで5時から半身浴してます(`・ω・´)
とりあえず1時間頑張って、もう2時間頑張ります★!!
なんでも友達情報によると、半身浴中、一口分の水を含んでやると汗が出やすくなるらしい。
んで水がどろっとしてきたら、出して新しい水を含む。
飲んじゃ駄目!!
あくまで、お友達なので本当かはわからない…(´∀`)
暇だからやってみる(^ω^)
食べてしまった…。
めっちゃ美味しかったです(;∀;)
今の体重は50.3kg…。+0.2kgです。
油断したらすぐに増えるー(;Д;)
もうすぐ目標だし、まぁいっか!!と、思ったせいで…(泣)
油断大敵!!
絶対リバウンドはしたくない(`・ω・´)!!
半身浴を30分から1時間に増やします!!
こ、購読者様がお二人も\(^O^)/
きゃー嬉しい★!!
一応、今日の報告しておきます!
体重→50.7kg!
ちょこっと減りました(^ω^)
目標まであと0.7kg(`・ω・´)
私のオススメはやっぱりヨーグルト(*´`*)
うまいし、お腹の調子めちゃくちゃ善くなる(ノ∀`)
最近、ヨーグルト食べてないから、不調(泣)
四日とか出ない…;;
泣きたくなる…。
今日はヨーグルト食って、頑張ります(`・ω・´)!
めっちゃ嬉しい!!
さっき体重はかったら、50.9kgだった★!!
初50kg台\(^O^)/
昨日、晩ご飯をヨーグルトだけにしたのが効いたのかも(´`*)
しかも寝たの9時(笑)
ただいま半身浴中!!
半身浴には雑誌持ち込みです(`・ω・´)
Popteenは絶対!!
3〜4冊ほど持ち込み、ダイエット記事を読み、頑張ろうって…\(^ω^)/
熱いけど、30分は頑張ります!!
そしてビリーやります★!!