硝子玉

さっき体重はかったら、49.9kgでした＼(^O^)／


嬉し過ぎて、叫んでしまいました(笑)
けど、明日には50kgに戻ってるんだろーな…。


コツコツ頑張るしかないね(｀・ω・´)

13週間目のダイエット記録!!


・ピーク…58kg
・開始時…56.7kg
・現在……50.4kg
・変化……-6.3kg



あともうちょっとで目標の50.0kgや(｀;ω;´)

頑張ろう!!





まだ9月ですが、今年の1月から今までの記録もまとめたいと思います(´・ω・｀)



■1月
58kg。一瞬だけ、59kgに。このままでは60kgにいくのではないかという、危機感からﾀﾞｲｴｯﾄを開始(笑)

■2〜4月
あまり変化なし;;

■5月
5月下旬に身体測定がある事を知る。
何も食べないという無理なﾀﾞｲｴｯﾄをする。
55kgに(´｀;)

■6月
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ開始★!!
約2kgのリバウンド(泣)
56.7kg。

■7月〜9月
ちょっとずつ頑張ってみる。
それで50.4kg＼(^ω^)／



第１目標→50.0kg
第２目標→48.0kg


のつもりです★!!


私の身長は158ｃｍ。
雑誌でみた平均体重が48kgでした…(;Д;)

軽過ぎる…。
40kg台なんて、小学生以来です(笑)

こ、購読者様がお二人も＼(^O^)／


きゃー嬉しい★!!


一応、今日の報告しておきます！
体重→50.7kg！

ちょこっと減りました(^ω^)

目標まであと0.7kg(｀・ω・´)



私のｵｽｽﾒはやっぱりヨーグルト(*´｀*)

うまいし、お腹の調子めちゃくちゃ善くなる(ﾉ∀`)


最近、ヨーグルト食べてないから、不調(泣)
四日とか出ない…;;
泣きたくなる…。
今日はヨーグルト食って、頑張ります(｀・ω・´)！

12週間目のダイエット記録！！



・ピーク…58kg
・開始時…56.7kg
・現在……50.9kg
・変化……-5.8kg



今週は、あんまり動きませんでした。なんであんまり減らなかったよ(´;ω;｀)




昨日、手帳見て気付いたんだけど、私のピークは59kgだった…;;


手帳の隅っこに書いてあった(泣)
ヤバイよね…;;
もうちょっとで60kg…(;_;)

めっちゃ嬉しい!!


さっき体重はかったら、50.9kgだった★!!


初50kg台＼(^O^)／


昨日、晩ご飯をヨーグルトだけにしたのが効いたのかも(´｀*)

しかも寝たの9時(笑)