こんばんは、うめです。
お久しぶりですー!
残しておきたいので、
久しぶりに書きに来ました
最近の出来事です。
初めて、心療内科に行って来ました。
私自身、とても抵抗があって
でも困ってたので、行って来ました。
抵抗、というのは
自分が、心療内科に行くことに、であって。
んーでもですね。
これから書くこと、私の思っていることは
語弊があったり、うまく伝わらない可能性も
たくさんあるので、
気分を害しそうな方は読むのご遠慮くださいませ…。
記録のために、あとはもし、
困っているひとがいたら参考になればと思って
書いておきます。
実は、誰にも言わずに行って来て
今も誰にも言っていません。
それも、追い追い書きますね。
私ね、パーソナリティ障害かなあと
昔から自分のことを疑っていて。
種類はいくつかあるけれど、
自己愛性か、境界性か、って
何年か前から思っていたんです。
ありがちなんですけど、
インターネットで調べて、そうかも…って思って
ちーちゃんに聞いてみたことがあるんです。
でも、そうは思わないけどなあと言われて
そうかそうか、と思ってそのまま
忘れていました。
で、今回行ったきっかけは、
彼との喧嘩がものすごく増えたから、です。
ここ1ヶ月、ものすごく喧嘩というか
話し合いとかが多かったです。
休みの日になれば喧嘩していたし
毎日イガイガした気持ちでいて
うちに帰らなかったり
ご飯を作らなかったりした日も
ありました。
原因はいくつかあるんですけど、
ほとんどは
私のお願いしたことをしてくれない、
っていうことで私が問い詰めて、
彼が機嫌悪くなって…
という繰り返しでした。
私がお願いすることっていうのは、
行き当たりばったりじゃなくて
将来的な長い目で、物事を考えてほしい、
とか、
誰かを巻き込んでいることで
わるいことが起こったら
関係する人に迷惑がかかるから
早めに報告してほしい、
(例えば入籍を遅らせることを
彼のご両親に連絡してほしい、とかね。)
とか、
私が正社員で働くなら
同じくらいに帰ってこれる仕事なんだから
家事は手伝うっていう気持ちじゃなくて
半分ずつやるって気持ちでいてほしい、
とか。
まあ、こうしてほしい、もしくは
直してほしい、ってことがほとんどでした。
ある時。
「望みすぎ」だ、と言われて。
「俺はそんなに望んでないし
もし望んだことが、うめができなくたって
嫌いになったりしないよ。
でも俺はそんなに変わらなきゃいけないの?
変わるつもりはないよ」とね。
落ち着いて考えてみると
今まで付き合ってきた彼たちにも
望みが増えていって、
それができない彼に対してイライラして。
どんどん関係が悪くなっていっていました。
思い通りにならないならいらない、
思い通りにしてくれないなら私のことを
すきじゃない。
私を傷つけるのなら、一生忘れられないくらい
傷ついてほしい。(精神的に)
あまり怒りがピークまでいくと
カーっとなってこんな考えに
なったりしたりしました。
恋人に対して、
相手の価値観は受け入れられないし
0か100か、と言う考え方が
多い気がします。(自己分析すると)
あとは、好きな人なはずなのに
期待通りにしてもらえなかったり
傷つけられたりすると
相手を心の中でバカにして
あざ笑ったりしていることもありました。
(うーん。書いてて
自分で恐ろしい笑)
でね。
俺は変わらないよ、って彼に言われて
その瞬間は、
なんで変わってくれないの!!!!って
思っていました。
でも落ち着いて思ったのは
このままじゃ、今までの彼氏のように
私の願望が大きくなって
彼を苦しめるんじゃないか…
ということでした。
ネットで
パーソナリティ障害、っていうものを調べると
当てはまることもあるし
当てはまらないものもありました。
ネットの情報には間違ったものも
あるからと思って本も買いました。
でも本だけではわからなくて。
私はパーソナリティ障害なのかな、
このまま行くと
自分と関わるひとを滅ぼすほど
大変なことになってしまうのかな、って
心配しました。(今となっては
えらい深刻だなあと思いますが。)
ほんとは、私は相手を認めたくて。
友達なら尊重ということは出来るのに
彼氏になるとそれができなくなる。
それは彼にとっても苦しいし
私も喧嘩をしたいわけじゃない。
かと言って、生活ができないとか
仕事に支障があるとかではないんです。
だから私の希望としては
病院でパーソナリティ障害かどうか、を
診断してもらうこと、でした。
診断だけでいいんです。
ご飯も食べれるし、外出もできます。
眠れないことはないし
誰かの体を傷つけたり
自分の体を傷つけたりもしません。
私の言動で困り果てて、
生活できない人はいません。
(彼は疲れているかもしれませんが笑)
そんな状況だけど、
私がパーソナリティ障害だとしたら
それを自分の性格というか…
特性と思って、
考え方を寛容にしていくように
心がけたらいいんじゃないかな、
と思いました。
本にもたくさん出てきた言葉なんですが
『生きづらさ』を感じているから
自分を知るために
専門家の力を借りてみようかなと
思ったんです。
いまの彼を幸せにしたいから、
と
自分と向き合うために。
そして、これから関わるひとを
傷つけないために。
(さっきも少し書きましたが…
パーソナリティ障害のページを見ていて
パワハラというワードがよく見られました。
もちろん、みんながみんなそうでは
ありませんが
私がもしそうなってしまったらと思ったら
怖かったんです。)
それから心療内科に電話をして
パーソナリティ障害の診断はしてもらえるか
聞いて
所要時間と費用を聞いて
予約をしました。
何度も言いますが笑、
私の目的は
パーソナリティ障害かどうかを
診断してもらうこと。
もしそうであれば、専門家から
考え方の偏りを教えてもらい
日々の生活で少しずつ変えていく。
違ったら、、、どうしよう?
考えすぎだったね!っていうことで
今と変わらないかもしれません…。笑
少し続きます。
ゆっくり書いていきたいと思います。
お付き合いいただける人はぜひ。
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