VANITAS

悪い考えから切り替える練習。
不安なことを夜に考えるのは控える。

主治医はやっぱり話しづらい。診察必要ないけど、カウンセリング受けるには必要だから仕方ない…。死にたいし、今後のことも不安で悩んでいるって言っても、何も言ってくれないだろうし。
カウンセラーに頼りっぱなしだ。
頼れる人が誰もいないのは辛い。

どういう感情が正しいんだろう。
おかしいところはみんな感じてる。息苦しく、居心地が悪い。
とりあえず、今は今後について向き合うことが先決だろう。