。、

自分が思っていたものよりも自分のメンタルが弱いんだって、最近知りました。

神経は図太くてメンタル強いって。でもそれはただの思い込みで、寧ろ「そうありたい」と言う願望や理想のあらわれだったのかもしれません。

プレッシャーや不安感を感じると、途端に頭痛が酷くなったり手足が痺れ始めたり動悸がしたり。様々な不具合が体に起きます。それがまたストレスになっていたり……。

頭がぐらぐらします。ベッドの上で横になっていても、ぐらぐら。ぐらぐら。

嫌で嫌で堪らない。