話題:ダイエット記録
おはようございます!
昨日は沢山の閲覧ありがとうございました。
昨日、完全にリセットしましたー。
残念だけど、また頑張ります。
白黒付かない時って、モヤモヤしちゃうけど、イザはっきりすると意外と受け入れられますね(^_^;)
もう期待のしようも無いしね。
スクワットも少しずつやってます。
膝の痛みは回復してきたけど、筋肉痛は相変わらずなので、ヒーヒー言いながらやってます。
来年こそは、目標達成出来るように頑張ります!
2015-11-27 08:30
話題:旦那への愚痴
愚痴と言うほどでもありませんが、ちょっと吐き出したいので読んでも大丈夫!な方は追記からお願いします。
2015-11-26 10:33
話題:ダイエット記録
おはようございます。
相変わらずメンタルぐちゃぐちゃです( ̄▽ ̄;)
今朝は明け方に目が覚めて、色々モンモンとしてたら寝れなくなっちゃって、結局二時間位しか寝れなかったです/(^o^)\ネムテー
今週はもう諦めてのんびりやります。
2015-11-26 08:41
話題:ダイエット記録
おはようございます。
やっぱり増えたwww
今日から生理なので、上手く減ると良いなー!
メンタルは相変わらずな感じですが、リハビリも兼ねて今日からスクワットの2回戦をやりますー。
最初はまた50回から!
スクワットの後半、少し無理したせいか膝が痛いですが、まぁのんびりやりますー。
追記にちょっとアレ(リセット関係)な話。
ダイエットには全く関係ないけど、自分のメモ代わりに。
2015-11-25 08:43
話題:ダイエット記録
おはようございます!
今日から仕事です。
連休中は、インコちゃんの寝顔見て泣きましたが、今日から少しずつ気持ちを前に向けて行け……るかなー?(´;ω;`)
昨日まで、殆ど食べずにいたので(お腹は空いたけど、別に食べたくなかった)何か食べよう。ってなってお寿司行ってきました(^◇^
なので、今日は絶対体重増えてるなー。
食べなければ減るのは当たり前なので、またのんびり落として行きたいと思います。
2015-11-24 08:22