話題:ダイエット記録

おはようございます！
最近、ストレッチ出来てないのが、気がかりです。
ホントは、全部バランス良くやりたいけど体力持たない…(>_<)

取り敢えず、腹筋とスクワットは続いてます。
下半身の筋肉痛が良い感じに来てます。
早く肉を落としたいけど、そう簡単には落ちないよなぁ(￣▽￣;)

お通じ:○
ストレッチ:×
スクワット:65回(３日目)
歩数:8,421歩