話題:ダイエット記録

今日は増減無しでした(*´∇｀*)
ホントは少しでも減って欲しいけどねー。
そろそろ食事制限だけじゃ厳しいかしら。

運動…。

家から駅まで(徒歩約15分弱？)の往復しかない＼(^o^)／

家でも出来て煩く無い運動を考えとこ♪
食事制限でもなんとか後一キロ位は減らせれる筈＼(^o^)／体脂肪対策も考えとこ＼(^o^)／