話題:ダイエット記録



おはよーございます(*´∇｀*)
パチパチありがとうございます！(*^▽^*)

体重はアッサリ戻りましたwww
と言っても、昨日帰る直前にお菓子食べたので当たり前ですが(^-^;


紅茶豆乳
惣菜パン

おにぎり二個
お茶
 
置き換えシェイク

間食
ガルボバナナ味
白玉ぜんざい(1/2カップ)
リンゴ酢の炭酸水割

今日から生理だから、気持ちもゆったり行きたいです