ども
先週はなんかの
イベントのため
トレーニング室が
しまっていたので
１０日ぶりの
体育館です
が
なんと 今日のトレーナーは
ふたりとも おとこのこ でした
がっくりと
モチベーションが
さがって しまった
しょーもないヲッサンの
ぱぱさんでした
トレッドミル20分
ストレッチ
クランチワンセット

割れた腹筋など
夢のまた夢だよなぁ