ＡngelhearＴ

話題:精神科にいてきました。

最近のイライラ度数ゃ現状を少し話したところ、セレネース飲みすぎ言われました


んで、代わりに来たのがリスパダール。
３ミリ。


帰ってから早速試したのですが、３ミリゎ多いかも。

って事で、自己判断で２ミリ飲んでます。


でも根本が無理だから、止まるわけ無いょね。


あーぁ。


次回、簡単な家族への説明書くれるそうです。


まだこの病院を続けていくか否か悩んでるとこですが、今度までにゎ決めとかなきゃなぁ。



どうしょ。

話題:メンタル

感情がコントロールできない。


出来てない。


自覚できるくらい出来てない。



あたしゎ邪魔だ。
邪魔なんだ。

話題:メンタル



どうしよう。
イライラしっぱなし。

うまく調節できない。


今更頓服飲んでみたけど、人と話してもイライラ。

一人でいてもイライラ。


ごめん、娘。
ごめん、旦那。


どうしてイライラするんだろうか。



何も起きてないのに。
些細な事が引き金になる。

あたしが悪いんだ。


些細な事に敏感になってる。



うちゎどうなるんだろうか。


また落ち着いた時がくるのかな。



もう、イライラするのゎ懲り懲りだょ。


それでもイライラしてしまう。
自己嫌悪。


明日にゎ収まってて。


お願いだから。


お願いだょ。



さよなら、自分。


あ、ぅいが来たから打ち切り。

話題:精神科



頭がボーっとするです。


色々あって転院しました。


正解かどうかゎまだわかりませんが、紹介でもあるし、暫く通ってみようと思います。


病名を気にするのゎ誰しもそうだけど、それよりも現状打破が先決ですね。と言われました。


前も言われたな。


なんで気になるんだろうか。
不安なんですよね。


帰ってきたら一気に脱力。
無気力。


からのラインすら気づいてなかった。


今に至ります。


何やってんだか。



元々自分の事になると何話していいのかわかんないので、先生に慣れるまで時間かかるかもしれないですね。


問題ゎ駐車場が有料パーキングで、１時間しか止めれないこと。

毎回有料ゎ困るので、早めに逃げなければ。


後ゎ通院日を友人と同じにするか、別にするか。


場所が解りづらい。


でも、うちから通うなら迷わずにゎ行けそう。
ナビさまさまだけど。

ゎ診察だけだけど、友人ゎカウンセリングがあるので、待っててあげれるかな？




なんか微妙に緊張してたのか、疲れたんだな。

頭痛いし。


どうか慣れてある程度居心地のいい場所になりますように。


どうなるやら。



あーぁ。


ダメダメだな、あたぃ。

話題:メンタル

得も言われぬ感情の渦ゎ台風とともにやってきて、台風から降りてしまってます


明後日、初診日。
明日ゎ歯医者。


ついに下痢した(´；ω；｀)


いや、冷えただけと信じよう。


今日、カラオケ番組観てて泣きそうになった。
一緒に歌ってただけなのに。

泣いたらスッキリしたのかな？



泣いときゃ良かったかな？



友人のことも気に掛かるし。
どうすりゃいいんだ。


頭ぐっちゃぐちゃ





あたぃの存在ゎ迷惑なだけにしか思えない。