りんの不思議な世界

またまた・・

疲れてくると食生活が乱れてがち・・。

前回のブログを書いた直後、職場から呼び出しを受けて夜な夜な出勤。
断割りきれなかったお礼のお菓子を食べて就寝。昨日はお誕生日会にてまたまたケーキ食。体重も体脂肪も２日間で増加。(泣)

今日から6月◎スイミングも始まります！
気を引き締めて頑張り直そう〜。