体重減らしたい

しばらくこのブログを更新してなかったですが、、、

なんと、、、




目標体重に達してました！！！！！！！！！！！！！！ヽ(^o^)丿！！！！！！！！！！！

達してましたｗｗｗｗ

51.7�sぐらいからなかなか抜け出せないでいたんですが。。。
今朝量ったら50.8�sでした！



やったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！



で、新しい課題も見えてきました。
現在運動してません。
夏になって運動するのが汗くので嫌になってしまったんですよね・・・

体脂肪率、、、ダイエット前と変わらないんですよ。
体重7�sぐらい減ってるのに。
お腹はポヨンポヨンですよ。ハイ。


更にいうとね。。。運動してた時も体脂肪率はそんなに変わらなかったんですよね。。。。


体脂肪率減らしたい！！！！！！！！！！！！
ただ、、体重減って満足してる感ある。
朝はオートミール。夕飯は米無しにストレス感じなくなった。
お菓子も普通に食べてる。←ココ

今の状態に満足しちゃってる感じもあるんだよなぁ・・・／(^o^)＼
リバウンドは絶ッ対したくないけど。



とりま、、、、、、、、、、














美容体重いけちゃったよ♪♪達成しちゃった！半年以上かかったけどな！
モデル体重いけちゃう？？？？？？？？？？？調子載りすぎ？？？？？？？？？？？