最近、調子が悪いです。
体はあまり疲れていないのですが
頭が疲れている感じです。
メンタルも同じく不安定気味です。
急に暖かくなりましたし
試しに通所回数を増やしたので
その分の疲れが
抜け切らないのかもしれません。
また、主治医が３月４月は
体調を崩しやすいと言っていたので
忠告通りに崩しているのでしょう。
今、通所回数を増やしたい欲が
かなり強く出ているのですが
周りの支援員の方々から
一気に増やすと大きく体調を崩すから
徐々に増やすように言われました。
相談する前に試しに増やしてみてから
今の体調になってしまっているので
助言に従った方が良さそうだなと。
この感じだと寝込む事になりそうです。
動けない日があるのは勿体無いので
焦りを封じていきたいと思います。
