高く跳べ

今は自分の事しか考えれてないなあ。
自分のことはめちゃめちゃ考えてるんだけど。

これでいいのかなあ
でも、まずは自分だよなあ。

カウンセリングのお陰で、掻き立てられるような焦燥感からは距離を置けるようになりました。

少し落ち着いたところで、
次はどうする？

いっぱい考えろ。
得意な頭で沢山考えればいい。

わたしの痛みはわたしだけのもの
誰かの痛みは誰かだけのもの

この境界を引くことが私には難しい。
つい自分を引き合いに出して、想像力で自分を傷つける。


しかしどうやら私は＋のエネルギーには鈍感なようで、
痛みを想像して自分を痛めることは簡単でも、楽しげにはしゃぐ人達と一緒にはしゃぐことはなかなか出来ない。

ライブだけ、唯一例外
日常的には難しい。


自分に対しても、
駄目なところを見つけることには抜きん出ているけれど、いいところは見つけられない。

思うに、欲張りすぎる上昇思考があるから、どこも満足出来ないんじゃないかと。

じゃあ長所をお気に入りと言い換えたらどうだろう？
つまり、人に指摘されてカチンとくるところ。

それなら
顔・歌声・心・想像力・知識

今はこれくらいしか思い付かないけれど、ちょっとずつ見つけていけたら


光の方へ歩いていかなくちゃ。