日常雑景。

話題:自分ダメだな。


被害妄想気味思考と考え方が多分に後ろ向きなのは元々だけど
最近ちょっと落ち込み（？）が激しくなって来た感じがする。

現実、ネットのうつ病無料チェック、ことごとく引っかかるのは何故だ（大概は中程度レベルとは言え）。

やっぱり、一度カウンセリング程度は受けに行った方が良いのかな……やだな面倒臭い。