体がだる重すぎて動けない本格的に疲労感が強くて、部屋でパタリとヨガマットの上で寝転がって過ごす時間が長くなってきた

そこから動ける気配がしないもの。

あと、眠れない。

うまく寝付けない。


遅くなってく。




疲労感マックス。
たすけてほしい。

大丈夫って思えるように行動がしたい

うーーーー。




つかれた



こんなときに限って夜遅くに食べて。
胃が重いし
なんだか吐きそうな一歩手前


気持ちが沈みかけたりする手前の手前くらい


そうならないように
どう過ごすかな