天気：/
ムッシムッシ

・買い物の歩き
×

・ラジオ体操
×

・間食なし
×

・夕食若干（）減らす
×

・便通
〇

・脚マッサージ
×

―――――
今日のご飯
朝
・水
・オートミールの牛乳雑炊にフルグラ15g、バナナ一本

昼
・水
・ラーメン

夜
・水
・うな丼
・味噌汁
・うな肝

間食
・アイス
・抹茶サンドクッキー



丑の日で鰻を食べました。
おいしかった！
夜は米食べました/(^o^)＼
たるんどるなー


最近記録が少なくてすいません。。。
ゲームに没頭しておりました（）
そのゲームもだんだん重くなってやる気にならず止めた次第・・・