天気：/
じめじめ

・買い物の歩き
×

・ラジオ体操
×

・間食なし
×

・夕食若干（）減らす
〇

・便通
×

・脚マッサージ
×

―――――
今日のご飯
朝
・水
・オートミールの牛乳雑炊にフルグラ15g、バナナ一本

昼
・水
・お弁当

夜
・水
・ほっけ
・ゴーヤチャンプル
・味噌汁
・かぼちゃの煮物

間食
・ロールケーキ


値引きされてたロールケーキにひかれて食べてしまった)^o^(
値札の値段が間違ってたようでレジで思ってたより更に100円安くなってうれしかった♪


コロナまた増えてきてるし我が家は再び籠城体制・・・
旦那が備蓄大好きなんだよなー